Samarbetspartners

LiU Elitidrott LiTHe Vilse Idrottslyftet

Träningsinformation

Typ av träning: Rockgympa
Datum: 23 Nov 2017 kl: 19:50
Plats: Campushallen, c-salen
Ansvarig: LiTHe Syra
Rockgympa är styrketräning för löpare. Det är övningar med egen kroppsvikt som tyngd, vilket gör att det passar alla. Fokus läggs på mage-, rygg- och benövningar.

Inget Campushallen-kort behövs utan träningen är gratis för LiTHe Syras, LiTHe Vilses och LiU Elits medlemmar.

Kom ihåg att anmäla er i Träningskalendern.